15. Swim & Run am Kulkwitzer See

Samstag, den 4. Juli 2020

Anmeldung nur vor Ort und bis 16:30 Uhr

Einmal über den See schwimmen und einmal rumlaufen! Denkbar einfach und lange Tradition - herrliches Wasser und abwechslungsreiche Laufstrecke. Auch als "light WK" und als Staffel. Ideale Vorbereitung zum Leipziger Triathlon 3 Wochen später. Auch als Swim & Run Mini - mit 300 m Schwimmen und 2,5 km Laufen - ab Schüler A (12/13 Jahre)!

Distanzen

Wettkampf	Schwimmen	Laufen
Swim & Run „Einzel“	1.200 m	8 km
Swim & Run „Staffel“	1.200 m	8 km
Swim & Run „Light“	600 m	3 km
Swim & Run „Mini“	300 m	2,5 km

Streckenbeschreibung - Non stop Wettkampf

Schwimmstrecke
Beginnend mit Massenstart – gerade über den Kulkwitzer See zur Markranstädter Bucht, dort kurze Runde an Land und wieder zurück. Badekappe wird nicht gestellt!

Beim „Swim & Run Light“ wird nur bis zur Markranstädter Bucht geschwommen und dort zum Laufen gewechselt.

Beim „Swim & Run Mini“ gibt es eine kleine 300 m Runde um die gelben Boien.

Laufstrecke
Flache Crosslaufstrecke einmal entgegen dem Uhrzeigersinn um den See. Beim „Swim & Run Light“ wird entgegen dem Uhrzeigersinn zum Ziel gelaufen. Beim „Swim & Run Mini“ wird ein Stück auf der Hauptrunde mit gelaufen bis zum Wendepunkt und dann zurück ins Ziel. Hier beträgt die Laufstrecke nur 2,5 km.

Besonderheit
Beim „Swim & Run Light“ befindet sich der Wechselbereich vom Schwimmen zum Laufen am gegenüberliegendem Ufer.
Bei der Anmeldung muss deshalb ein Beutel mit den persönlichen Sachen für das Laufen gefüllt werden. Wir übernehmen den Transport zum Wechselbereich. Die Schwimmsachen (Neopren, Brille ect.) müssen dann dort eigenverantwortlich in diesen Beutel gepackt werden. Der Transport der Beutel zurück zum Ziel wird ebenfalls wieder übernommen.